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手稲区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
8月 5日
9月 9日
駐車場
100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

006-0832
札幌市手稲区曙2条1丁目2-46
TEL(011)684-0088
FAX(011)684-0089

お問い合せはこちら手稲区体育館の地図
JRバス「手稲区体育館前」下車徒歩1分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

障がい者スポーツ体験会 in 10区体育館

受付中の教室その他の教室情報は こちら

217.キッズテニス

  • 概要ショートテニス用のラケットとスポンジボールを使用して、ラケットの持ち方やテニスの基本の構えから、フォアハンド・バックハンドストローク、ボレー、サーブなどを段階的に練習します。ラケットとボールは体育館で用意してあるものを使用します。
  • 期間2019/9/5 ~ 2019/11/28

306.呼吸法deストレッチ

  • 概要ゆっくりとした呼吸法と動作で体をほぐしながら、リンパと血液の流れをよくして自律神経を整えます。体の不調や歪みを改善し、リラックスしながら体力向上をはかります。
  • 期間2019/9/3 ~ 2019/11/26

201.リトルキッズダンス

  • 概要ダンスの基本動作であるステップを中心に、聞き馴染みのある音楽に合わせて踊り、コミュニケーション能力やダンスの技術向上を目指します。
  • 期間2019/9/2 ~ 2019/3/23

301.体質改善ストレッチ

  • 概要呼吸法とゆっくり動作で、体の中の筋肉を鍛えて体力向上をはかります。リンパ、血液の流れをよくして、体の歪みや不調を改善します。
  • 期間2019/4/1 ~ 2019/9/30

322.ピラティス&リセット

  • 概要独特の呼吸法とゆっくりとした動作によって、姿勢の悪さや誰にでもある左右のゆがみを調整し身体の芯の筋肉を鍛えます。
  • 期間2019/9/6 ~ 2019/11/29

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
8月 5日
9月 9日
駐車場
100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

006-0832
札幌市手稲区曙2条1丁目2-46
TEL(011)684-0088
FAX(011)684-0089

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