menu open
ページの先頭へ

白石温水プール|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

  • 文字のサイズ
  • 標準
  • 拡大
色合いの変更
Foreign
Language

インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第2月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日 機械整備点検整備期間 (12月中旬~12月下旬)
9月 9日
10月 7日
駐車場
45台 (うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0028
札幌市白石区平和通1丁目南2-5
TEL(011)846-0004
FAX(011)846-2831

お問い合せはこちら白石温水プールの写真
地下鉄東西線「白石駅」7番出口徒歩15分
JR「白石駅」徒歩7分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

第14回水泳競技会

コース予定表

9月コース予定表

受付中の教室その他の教室情報は こちら

605 第2期 セルフ足もみマッサージ (水) 10:00

  • 概要足は第2の心臓と言われています。身体の臓器や器官に対応する「反射区」を刺激して、自分自身が持っている自然治癒力や免疫力を高める健康法です。身体の内側から活性化し「キレイ」にしていきましょう。
  • 期間2019/8/21 ~ 2019/12/11

607  第2期 子連れOK!ママのためのヨガ(金)13:00

  • 概要産後、加齢に伴う体調変化に合わせたヨガのポーズでリフレッシュしていきます。女性ならではのデリケートな身体の強化、柔軟性の向上に効果的です。
  • 期間2019/8/16 ~ 2019/12/13

503 第2期 アクアフィンダイエット(火)15:00

  • 概要音楽に合わせて絶え間なく全身運動する教室です。水中エクササイズよりも手足を大きく動かすハードな内容なので、体力に自信のある方にオススメです!カエルの手のような水かきがある”グローブ”と、足につける”フィン”を使い水の抵抗を大きくします。これらの器具は一般遊泳では使用できないので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか?
  • 期間2019/8/20 ~ 2019/12/10

005 第2期 成人L4(中級)(水)10:00

  • 概要クロール・背泳ぎ各50m、平泳ぎ25m泳ぐことを目標とした教室です。
  • 期間2019/8/21 ~ 2019/12/11

506 第2期 水中エクササイズ(金)14:00

  • 概要水中でのステップやもも上げ、パンチなどの動作を取り入れています。水中では関節の可動域も広がるので、体力UPはもちろん、ストレッチ効果もあります。
  • 期間2019/8/16 ~ 2019/12/13

インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第2月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日 機械整備点検整備期間 (12月中旬~12月下旬)
9月 9日
10月 7日
駐車場
45台 (うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0028
札幌市白石区平和通1丁目南2-5
TEL(011)846-0004
FAX(011)846-2831

お問い合せはこちら白石温水プールの写真
地下鉄東西線「白石駅」7番出口徒歩15分
JR「白石駅」徒歩7分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

コース予定表

9月コース予定表
広報誌