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一般財団法人 さっぽろ健康スポーツ財団

札幌市の体操教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
北区体育館
東区体育館
美香保体育館
白石区体育館
札幌国際交流館
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
南区体育館
中島体育センター
西区体育館・温水プール
月寒体育館
北ガスアリーナ札幌46
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北区体育館 東区体育館 美香保体育館 白石区体育館 札幌国際交流館 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 南区体育館 中島体育センター 西区体育館・温水プール 月寒体育館 北ガスアリーナ札幌46
2020年春開講スクール受講者募集中!

「体操教室」の対象施設一覧

①施設名を選択し、表示される教室からご希望の教室の「日程その他を見る」を選択してください。

②リンクされる施設サイトで教室の詳細情報を確認し、案内にしたがって申し込みを進めてください。
※申し込み方法は教室によって異なります。

北区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ジュニア レベル:初心者
「92 はじめてのこども体操塾(火)幼児コース(年中・年長)」
器械体操(とび箱・マット・鉄棒)の導入から基本形までを習得することを目標とします。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「93 はじめてのこども体操塾(火)小学低学年コース(小1~3)」
器械体操(とび箱・マット・鉄棒)の導入から基本形までを習得する。苦手意識のある小学生(1~3年生)を対象に、出来るコツや楽しさや喜びに気づいてもらう事を目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「94 体操キッズ(金)幼児コース(年中・年長)」など
マット運動・鉄棒・跳び箱の基礎を学びながら、バランスボールやトランポリンを使用し、正しい姿勢の感覚や体幹を支える筋力をバランスよく身につけ、基本的なスポーツ活動に必要な運動能力を養います。

東区体育館(5件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:遊び レベル:その他
「44 ジュニア体操1年」
小学1年生対象のマット運動などの遊びを通じてスポーツ活動に必要な基礎的・基本的な運動能力を養います
種 目:遊び レベル:その他
「43幼児体操教室」
年中・年長児が対象。マット運動などの遊びを通じてスポーツ活動に必要な基礎的・基本的な運動能力を養います
種 目:全ての種目 レベル:その他
「46 運動あそび い・ろ・は 年中・年長A」など
遊びを通じて、走る・跳ぶ・投げる・身体を支える運動をベースに自分の体を巧みに動かすコーディネーション能力を高めます。
種 目:リズム体操 レベル:その他
「32 リズム体操」
動作のリズムと表現に重点をおいた総合的な体操教室
種 目:ジュニア レベル:その他
「45 ジュニア体操2・3年」
跳び箱や鉄棒、マット運動などの種目を中心に行い、運動神経の発達を目指します

白石区体育館(5件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:健美操 レベル:その他
「36 健美操(火)」など
様々な呼吸法を取り入れ、心地よい音楽に合わせた全身運動を行い、改善調節で心と身体のバランスを調整し、免疫力を高めて健康にしていきます。どなたでも気楽に参加できる健康体操です。
種 目:ジュニア レベル:初級
「75 ジュニア体操(初級)」
マット、跳び箱、鉄棒、平均台を使用し、学校体育を基本とした正しい技術の習得やさらに上の技術習得を目指します。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「90 体操苦手克服②」など
テーマに沿って技術の習得を目標とします。少人数制で苦手種目を集中的に練習する教室となります。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「74 ジュニア体操(初心者)」
マット、跳び箱、鉄棒、平均台を使用し、基礎的な身体の使い方や学校体育が苦手なお子さまも体育が楽しくなるように基礎運動能力向上を目指します。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「73 幼児体操(木)」など
マット、跳び箱、鉄棒、平均台を使用し、入学前に学校体育で学ぶ運動を行い、体操のための基礎を身に付けます。

厚別区体育館(7件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:遊び レベル:初心者
「前期 №28 キッズカラダづくり運動(水)(年中・年長)」
リズム運動・ボールや体操器具を使ったあそび運動を通して、幼児期に必要な「多様な運動」を行いコーディネーション能力向上を目指します。
種 目:遊び レベル:初心者
「前期 №30 キッズ器械体操初心者(月)(年中・年長)」
はじめての方から。器械体操の技術習得を目指す教室です。マット・跳び箱・鉄棒などの器具に触れることから体操の楽しさを学びます。
種 目:遊び レベル:初級
「前期 №31 キッズ器械体操レベルアップ(金)(年中・年長)」
マット・跳び箱・鉄棒などの技術習得を目指す教室です。今のうちに学校体育で学ぶ運動を習得したい方、更なるレベル向上を目指したい方におすすめです。
種 目:親子 レベル:初心者
「第1期 №27 親子でカラダづくり運動(水)(2歳~年少とその保護者)」
親子で音楽や遊びを取り入れた運動をして、スキンシップを図りながら身体を動かし、幼児期に必要な「多様な運動」を行い運動能力向上を目指します。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「前期 №32 ジュニアカラダづくり運動(水)(小1~小3)」
リズム運動・ボールや体操器具を使ったあそび運動を通して、成長期に必要な「多様な運動」を行いコーディネーション能力向上を目指します。
種 目:ジュニア レベル:初級
「前期 №34 ジュニア器械体操初級(月)(小1~小3)」
学校体育で行うマット・跳び箱・鉄棒などの技術習得を目指します。
種 目:ジュニア レベル:初級
「前期 №35 ジュニア器械体操レベルアップ(金)(小1~小4)」
競技レベルに近い技術を習得するための教室です。※要見学

豊平区体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:遊び レベル:その他
「171 たいいくあそび 年中・年長(水)」など
遊びを交えながら体を動かす楽しさを体験し、スポーツ活動に必要な基礎的・基本的な運動能力を養います。
種 目:遊び レベル:その他
「173 ジュニアトレーニング 小3~小6(水)」
様々な運動に適応できる体づくり、動きづくりを行います。多くの動きを経験することで、多種多様に動ける体をつくり、成長に伴って偏りがちな体のバランスを正常に保持します。
種 目:その他 レベル:その他
「182 キッズ体操(木曜/年中・年長)」など
キッズ体操教室では、子どもたちの眠っている能力・筋力を引き出す方法をお伝えしています。練習する方法が分かれば、「やってみよう!」という気持ちが沸いてきて、いつの間にか運動量が増え、技術も体力もついていきます。今期からチャレンジしてみませんか?

南区体育館(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:新体操 レベル:初級
「83 新体操(木)」
ボール、リボンなどの手具を使って、柔軟性やリズム感を養います。
種 目:トランポリン レベル:初心者
「75 キッズ体操・トランポリン(火)」
トランポリン、マット、跳び箱、鉄棒、平均台を使用し楽しく体を動かします。
種 目:トランポリン レベル:初級
「77 ジュニア体操・トランポリン(火)」など
トランポリン、マット、跳び箱、平均台、鉄棒を使用し、基本的なからだの使い方や応用技にも挑戦します。上級者はトランポリンで宙返りにも挑戦します。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「76 キッズ体操(木曜日)」
マット、跳び箱、平均台、鉄棒、ミニトランポリンを使用して、基本的な身体の動きを身に付けます

西区体育館・温水プール(5件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:健美操 レベル:初心者
「20 第1期らくらくリズム体操」
リズム体操をメインに心配機能の向上を目指し、楽しく身体づくりをしていきます
種 目:健美操 レベル:初心者
「21 第1期さわやか健康体操」
ストレッチ体操を通してひざ痛、慢性疲労を改善し自然治癒力、免疫力を高める教室です
種 目:健美操 レベル:初心者
「22 第1期からだにやさしい健康体操」
腰痛体操を通して体力をつけ、肩こり・腰痛を改善します
種 目:健美操 レベル:初心者
「23 第1期健康体操 姿勢美」
ストレッチや音楽に合わせた体操を通して体の改善をし、正しい姿勢を取り戻します。
種 目:健美操 レベル:初心者
「24 第1期健美操」
ゆったりとした動きの中で多種の呼吸法により代謝を調整し、自然治癒力を高め、肩こりや腰痛などの日常に多い症状を緩和します

清田区体育館・温水プール(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:遊び レベル:初心者
「593【令和2年4月開講】(1期)運動あそび いろは(年中・年長)(火)」
走ったり、跳んだり、遊具を操作する遊びをローテーションしながら、運動への興味を高めます。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「598【令和2年4月開講】(1期)キッズ体操(年中・年長)(月)」
学校教育(低学年)で行う、跳び箱・鉄棒・マット運動等の体操の基礎基本を身につけることを目指します。
種 目:ジュニア レベル:初心者
「599【令和2年4月開講】(1期)キッズ体操(小1・2)(月)」
学校体育(低学年)で行う、跳び箱・鉄棒・マット運動等の体操の基礎基本を身につけることを目指します。

北ガスアリーナ札幌46(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ジュニア レベル:初心者
「1期【教室№43】ジュニア体操 小1~中3(水)」
マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、基礎的な運動能力の向上を目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「1期【教室№48】わくわくキッズ体操(金)」
マット、鉄棒、とび箱、平均台等の体操器具を使い、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「1期【教室№46】わくわくキッズ体操(水)」など
マット、跳箱、鉄棒、平均台等の体操器具を使用し、楽しく基礎的な運動能力の向上を目指します。

中島体育センター(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:リズム体操 レベル:その他
「125 あへあほ健康体操」
発声を使い腹筋を鍛える簡単エクササイズです。
種 目:その他 レベル:その他
「105 すこやか体操(50歳以上)【2期制】」
50歳以上対象。運動経験の少ない方でも安心!
種 目:その他 レベル:その他
「407 運動あそび い・ろ・は【2期制】」
発育発達の大切な時期に遊びながら運動の基礎を学びます。

美香保体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「ジュニアスポーツリズムトレーニング(金)」
多様なリズムに合わせて体を動かすことで「リズム感」を高めて、運動能力向上させるトレーニングです。リズムに合わせて楽しくジャンプ!!速く走るために!様々なスポーツ能力の向上に!!現在では多くの幼稚園・小学校・プロアスリートのトレーニングとしても導入されております。

月寒体育館(2件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:その他 レベル:初心者
「第1期 3012 小学生リズム体操 (金・午後)」
音楽に合わせ、日常生活にも活かせるような様々な動きを取り入れます。また、リズム感を養いながら、近年低下しがちな子どもの体力向上を目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「第1期 3011 Let’s健康体操(金・午後)」
ストレッチ体操とリズムウォーキングを組み合わせた、簡単で身体に負担を掛けないエクササイズです。

札幌国際交流館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:健美操 レベル:その他
「101 健美操‐月」
様々な呼吸法を取り入れ、心地よい音楽に合わせた全身運動を行います♪