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一般財団法人 さっぽろ健康スポーツ財団

札幌市のダンス教室

カテゴリ
時間帯
種目
施設
対象
料金
レベル
手稲区体育館
手稲曙温水プール
北区体育館
つどーむ
東区体育館
美香保体育館
東健康づくりセンター
白石区体育館
厚別温水プール
厚別区体育館
清田区体育館・温水プール
豊平区体育館
南区体育館
中島体育センター
中央健康づくりセンター
西健康づくりセンター
西区体育館・温水プール
月寒体育館
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手稲区体育館 手稲曙温水プール 北区体育館 つどーむ 東区体育館 美香保体育館 東健康づくりセンター 白石区体育館 厚別温水プール 厚別区体育館 清田区体育館・温水プール 豊平区体育館 南区体育館 中島体育センター 中央健康づくりセンター 西健康づくりセンター 西区体育館・温水プール 月寒体育館 北ガスアリーナ札幌46
2020年春開講スクール受講者募集中!

「ダンス教室」の対象施設一覧

①施設名を選択し、表示される教室からご希望の教室の「日程その他を見る」を選択してください。

②リンクされる施設サイトで教室の詳細情報を確認し、案内にしたがって申し込みを進めてください。
※申し込み方法は教室によって異なります。

北区体育館(8件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「44 フラダンス(金)」
「笑顔美人になろう!」を目標に最後の発表会に向けて笑顔でフラダンスを踊りましょう。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「【101】 ジュニアヒップホップ(水)」
「子どもらしく、元気よく!」を大事に、みんなで踊りあがりましょう。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「99 キッズJAZZヒップホップ(金)」など
みんなで仲良く、発表会に向けて音楽に合わせてダンスしましょう。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「【100】 ジュニアJAZZヒップホップ(金)」など
音楽に合わせて「かっこいいダンス」をしませんか?最後には発表会があります!
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「96 ジュニアクラシックバレエ(火)」
音楽に合わせてバレエの基本を学び、踊る事・表現することの楽しさを体験しましょう。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「35 女性のための大人のクラシックバレエ入門(火)」
ストレッチを入念に行い、美しい立ち方やバレエの用語を学びます。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「45 女性のための大人のクラシックバレエ初級(金)」
バーを使った基本練習ののち、習得した動きを組み合わせて音楽に合わせて美しく踊りましょう。
種 目:クラシックバレエ レベル:上級
「46 女性のための大人のクラシックバレエ トウシューズクラス(金)」
トウシューズの履き方から基礎練習をメインに無理をせず動けるよう練習します。

東区体育館(4件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「39 ナニアロハ」
フラダンスとストレッチを融合させた身体にやさしい教室
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「42 キッズヒップホップ」
年中から小1までのヒップホップダンス教室
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「54 ジュニアヒップホップ」
小2~6年生対象の1年間通して行う教室。3月には発表会もあります。
種 目:ズンバ レベル:その他
「38 ZUMBA」
ラテンを始めとした世界中のダンスと音楽を楽しみながらエクササイズする教室

白石区体育館(15件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「51 フラダンス(金)」
経験不問。年齢関係なく、若い方から年配の方まで幅広く楽しめます。基本ステップを覚えながら3か月で1曲を習得しましょう。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「85 ジュニアHIPHOPレベル4(水)」
ジュニアHIPHOPレベル3経験者。ダンスのレベルアップを目指します!
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「87 ジュニアHIPHOPオープン(火)」
白石区体育館ジュニアHIPHOPレベル2・3・4・5経験者・受講者対象。週2回のレッスンを希望の方もお申し込みが可能です。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「83 ジュニアHIPHOPレベル3A (金)」など
ジュニアHIPHOPレベル2経験者。ダンスのレベルアップを目指します!
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「82 ジュニアHIPHOPレベル2(木)」
ジュニアHIPHOPレベル1経験者対象。ダンスのレベルアップを目指します!
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「81 ジュニアHIPHOPレベル1(木)」
リズムに合わせ全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「80 幼児リズムダンス」
リズムに合わせて楽しくダンスを踊ります★
種 目:ヒップホップ レベル:上級
「86 ジュニアHIPHOPレベル5(水)」
ジュニアHIPHOPレベル4経験者。ダンスのレベルアップを目指します!
種 目:チアダンス レベル:初心者
「97 ジュニアチアダンス」など
キラキラポンポンを持って、みんなで楽しく踊ろう!
種 目:ズンバ レベル:その他
「48 ZUMBA(火)」
ズンバ 南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。
種 目:ズンバ レベル:その他
「49 ZUMBA(木)」
ズンバ 南米発祥の新しいフィットネス。ダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズ、ラテン系の音楽にあわせて楽しくシェイプアップ。この時間は初心者向けのやさしいメニューとなっております!
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「79 ジュニアクラシックバレエ(火)」
バーを使ったレッスンを通して、クラシックバレエの基礎を学び、柔軟性やリズム感など基本的な運動能力の向上を目指します。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「78 キッズクラシックバレエ(月)」
音楽にあわせ楽しく身体を動かします。また、バーを使ったレッスンで、柔軟性やリズム感などクラシックバレエの基礎を養います。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「44 やさしいクラシックバレエ(火)」など
【女性のみ】レッスンバーを使用しストレッチを中心にクラシックバレエの基礎を学びます。また筋肉を強化し美しい姿勢に近づけます。※バレエシューズをご用意ください。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「45 クラシックバレエポワント基礎クラス」
初めてポワント(トウシューズ)を履く方を対象とし、履き方やバーを使って立ち方や動き方を習得していきます。

厚別区体育館(11件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「第1期 №80 フラダンス」
ハワイアンミュージックで心と身体を癒しながら全身運動で健康な身体づくりを目指しましょう。
種 目:フォークダンス レベル:初級
「第1期 №78 フォークダンス(初級以上~)」
音楽に合せて楽しく踊ります。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「前期 №36 ジュニアダンス(月)(小学生・中学生)」
体幹トレーニング、身体づくり、身体の動かし方を学びながら、全身をめいいっぱい動かすダンスクラスです。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「前期 №37 ジュニアダンス(水)(小学生)」
「音楽」に合わせて楽しく「ダンス」! リズム遊び、ダンス基礎、振付ではじめの一歩を!
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「前期 №39 ジュニアHIPHOP(小・中学生)」
はじめての方でも安心してチャレンジできます。ヒップホップのリズムに合わせて基礎から振り付けまで楽しくカッコよく踊ります。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「前期 №40 HIPHOP JAZZ(経験者)」
経験者の方が対象です。レベルアップを目指します。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「【新規開講】 前期 No.38 HIPHOPレベルアップ(小5~高3)」
TVやPVでよく見る流行りのHIPHOPダンスを丁寧にレクチャーします。楽しくダンスを始めたい方にオススメです。
種 目:バトントワリング レベル:初級
「前期 №44 バトントワリング基礎・初級(小1~高3)」
バトンを使って音楽に合わせて体を動かしたり、技の習得またストレッチやマット運動なども行います。
種 目:チアダンス レベル:初心者
「前期 №41 ジュニアチアダンス(年長~小6)」など
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「第1期 №79 レディースクラシックバレエ」
バレエの基礎を学びます。優雅な動きでしなやかで美しい身体づくりを目指します。優しく丁寧に指導しますので初めての方も大歓迎です。
種 目:その他 レベル:初心者
「前期 No.42 ジュニアミュージカルシアターダンス」
ミュージカルの音楽に合わせて、シアターダンスの基礎から表現力までを養います。楽しくカッコイイ作品がたくさんあります!

豊平区体育館(6件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「106 フラダンス(水)」
フラダンスの衣装や装飾品がなくても大丈夫!初心者の方、大歓迎です!!「フラ」とはハワイ語で踊りという意味を持っていて、「フラ」の動きは歌詞の内容や意味を表し、それをジェスチャーで伝えます。
種 目:ヒップホップ レベル:初級
「176 Jr HIPHOP [初級(月・金)」
ヒップホップに合わせて、楽しく踊るクラスです。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「177 Club HIPHOP [中級(月・金)]」
音を表現すること、より細かい振付を踊れるようにするクラスです。
種 目:ヒップホップ レベル:上級
「178 Street Dance [上級(木)]」
ヒップホップの音楽を使って、自分で振付ができるようになることを目指すクラスです。
種 目:ヒップホップ レベル:中級
「179 HIPHOP スキルアップ(水)」
ダンス経験3年以上の方対象です。基礎を重点的に練習し、スキルアップさせる教室です。
種 目:チアダンス レベル:その他
「180 キッズチアダンス(火)」など
可愛いポンポンを持ちながら、音楽に合わせて楽しく踊る教室です。初心者大歓迎!リズム感アップも期待できます。

南区体育館(10件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「39 初めてのフラダンス(木曜日)」
ハワイアン音楽に合わせてのストレッチとフラの基本ステップを習得します。1曲踊れるようになることが目標です!簡単なフィットネスエクササイズも行います。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「79 HIP HOP(小1~小3・水曜日)」
小学生対象の初心者向けヒップホップ教室♪曲に合わせて基本のステップやダンスを学びます!柔軟、ストレッチ、リズムを取り、振り付けなどダンス系の動きを身に付けることで、リズム感や表現力が身に付き、また目標に向かって仲間と努力することで、達成感や協調性も身に付きますので、精神面でも成長することが期待できます。
種 目:ヒップホップ レベル:初級
「81 HIP HOP JAZZ(水曜日)」
ヒップホップをベースに様々なダンステクニックを多く取り入れたクラスです。
種 目:ヒップホップ レベル:初級
「80 HIP HOP(小4~中3・水曜日)」
ヒップホップの曲に合わせ、ステップ各種やダンステクニックを磨きます。
種 目:バレエ レベル:初心者
「44 バレエストレッチ(水曜日)」
クラシックバレエのストレッチをベースとし、背中や内ももの筋肉にアプローチし、緩んだ筋肉を引き締めます。
種 目:バレエ レベル:初心者
「61 バレエエクササイズ(木曜日)【2期制】」
クラシックバレエの基礎に基づいて、普段使わない筋肉や関節にアプローチして姿勢を整えます。簡単な踊りを踊れるようになることが目標です。
種 目:チアダンス レベル:初心者
「88 チア&体育」
笑顔あふれる可愛いチアダンスに加え、側転や前方ブリッジなどのマット運動も学びます。楽しく踊りながら運動能力を高めよう!
種 目:チアダンス レベル:初心者
「87 チアダンス(金)」
笑顔溢れる可愛いチアダンス教室♪チアダンスに必要な体操とストレッチから始めて、チアダンスの基礎を学びます。その後、発表会に向けて練習します。
種 目:ジャズダンス レベル:初級
「82 ジャズダンス(小3~中3・火)」
いろいろな曲に合わせて楽しくリズム感、表現力、ダンステクニックを磨きます。発表会も実施します。
種 目:その他 レベル:初心者
「49 ZUMBA(木曜日)」
ラテン系音楽に合わせ、心も体も踊るフィットネスダンスで滝汗をかく方続出です!

西区体育館・温水プール(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「60 第2期キッズヒップホップ5・6歳・小1」など
ダンスによってリズム感、集中力、創造力を養います。初めてでも、リズムに合わせて楽しく身体を動かすことができます。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「62 第2期ジュニアヒップホップ(レベルアップ)小2-6」
基礎クラス経験者対象。ダンスのレベルアップを目指し、振り付けを楽しみましょう!
種 目:チアダンス レベル:初心者
「63 第2期チアダンス 小1」など
ポンポンを使い音楽に合わせて踊ります。自然と笑顔になれる、とても楽しい教室です。

手稲区体育館(5件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「308.レディースナニ☆アロハ」
「ハワイアンフラ」と「フィットネスエクササイズ」を融合させた新しいプログラムです!ストレッチ体操と骨盤体操を取り入れて行うので骨盤、股関節、姿勢の改善に効果的です。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「220.キッズヒップホップ」など
ヒップホップの音楽に合わせて、ステップを組んでいきます。
種 目:チアダンス レベル:初心者
「203.ジュニアチアダンス」など
チアダンスの基本動作やポンポンを使いリズム感や敏捷性などを養います。ダンスの技術の向上や受講者間のコミュニケーション能力の醸成を図るとともにチアスピリット(笑顔で人を応援し元気づける)を育みます。
種 目:ズンバ レベル:初心者
「304.ZUMBA」
ブラジル生まれ、ニューヨークで爆発的人気を得たエクササイズです。ラテンの音楽に合わせて楽しく、自由に、のびのびと体を動かして、エネルギーを発散させましょう。同じ動作を繰り返し何回も行いますので、ついていけないという心配もありません。
種 目:その他 レベル:初心者
「201.リトルキッズダンス」
ダンスの基本動作であるステップを中心に、聞き馴染みのある音楽に合わせて踊り、コミュニケーション能力やダンスの技術向上を目指します。

清田区体育館・温水プール(20件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「565(第4期)フラダンス(火)」
ハワイの伝統的な歌舞音曲を11回の教室で1曲学びます。ダイエット、健康促進にも適しています。
種 目:フラダンス レベル:初心者
「565【令和2年4月開講】(1期)フラダンス(火)」
1曲の振付を学びます。ダイエット効果、健康促進に適しています。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「591(第2期)キッズHIPHOP」
リズムに合わせ全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「592(第2期)ジュニアHIPHOP」
リズムに合わせ全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「597(第2期)HIPHOPレベルアップ」
経験者を対象とした教室です。技術を高め、よりレベルの高いダンスパフォーマンスを目指します。
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「591【令和2年4月開講】(1期)キッズHIPHOP(金)」など
HIPHOPの基礎・基本を学びます。リズムに合わせて全身を動かすことで、基礎的な運動能力やリズム感、表現力を養います。
種 目:ヒップホップ レベル:中級
「597【令和2年4月開講】(1期)HIPHOPレベルアップ(金)」
HIPHOP経験者と対象とした教室です。技術を高め、よりレベルの高いダンスパフォーマンスを目指します。
種 目:チアダンス レベル:その他
「588(第2期)ジュニアチアダンス」など
音楽にあわせて体を動かし、踊りを楽しむ教室です。
種 目:チアダンス レベル:初心者
「587【令和2年4月開講】(1期)キッズチアダンス(水)」
チアダンスの基礎・基本の習得を目指します。曲に合わせて、ポンポンを持って踊ります。
種 目:チアダンス レベル:初心者
「588【令和2年4月開講】(1期)ジュニアチアダンス(水)」
基礎・基本を学びます。曲に合わせてポンポンを持って踊ります。
種 目:ズンバ レベル:初心者
「568(第4期)ZUMBA(ズンバ)(火)」
基本ステップを習得し、ラテン音楽に合わせて様々な振り付けを楽しく踊ります。
種 目:ズンバ レベル:初心者
「568【令和2年4月開講】(1期)ZUMBA(火)」
基本ステップを習得し、ラテン音楽に合わせて様々な振付を楽しく踊ります。
種 目:ジャズダンス レベル:初心者
「602(第2期)ジュニアジャズダンス」
バレエの優美さとバランス感覚、ヒップホップの自由さとリズム感をうまく融合させたジャンルのダンスです。
種 目:ジャズダンス レベル:初心者
「602【令和2年4月開講】(1期)ジュニアジャズダンス(火)」
ジャズダンスの基礎・基本の習得を目指します。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「590(第2期)ジュニアバレエ」
小学生を対象とした、クラシックバレエを基礎から学ぶ教室です。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「589(第2期)キッズバレエ」
幼児を対象とした、クラシックバレエを基礎から学ぶ教室です。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「566(第4期)大人のためのクラシックバレエ(水)」
大人の方を対象とした、クラシックバレエを基礎から学ぶ教室です。柔軟で丈夫な美しい身体づくりを目指します。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「566【令和2年4月開講】(1期)大人のためのクラシックバレエ(水)」
基礎から始めるクラシックバレエ教室です。柔軟で丈夫な美しい身体づくりを目指します。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「589【令和2年4月開講】(1期)キッズバレエ(木)」
クラシックバレエを基礎から学びます。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「590【令和2年4月開講】(1期)ジュニアバレエ(木)」
クラッシクバレエを基礎から学びます。

北ガスアリーナ札幌46(6件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「1期【教室№34】フラダンス(金)」
フラダンスの基礎を身につけ、楽しく曲の振り付けをレッスンします。
種 目:フラダンス レベル:初心者
「1期【教室№32】はじめてのフラダンス」
はじめての方から。基本ステップを覚え、楽しく踊りましょう。
種 目:チアダンス レベル:その他
「通年【教室№102】さっぽろチア&ダンスアカデミー(ガールズ)年中・年長)」など
楽しくダンスを踊りながら「応援する心」を育てます。指導は北海道コンサドーレ、コンサドールズ公式メンバーが担当します!こちらのクラスは教室日程のほかに、Fリーグ「エスポラーダ北海道」のホームゲームにてパフォーマンスを披露する機会があります。出演ができるようになったメンバーには別途、衣装、ポンポン代等の費用がかかります(約1万円程度)
種 目:ズンバ レベル:初心者
「1期【教室№25】ZUMBA(火)(女性限定)」など
ラテンやダンスの音楽に合わせて、振り付けを真似して踊る運動です。脂肪燃焼や体力づくりに効果的です。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「1期【教室№37】やさしいクラシックバレエ入門(女性限定)」
はじめての方からどなたでも参加できます。バレエの基礎を習得していく初心者のためのクラスです。美しい姿勢としなやかな体づくりを目指します。
種 目:その他 レベル:初心者
「1期【教室№52】さっぽろボーイズアクロバットアカデミー(小1~小2)」など
北海道コンサドーレ札幌のホームゲームにて毎回アクロバット演技をしているメンバーが直接指導いたします。体力の向上と、安全にアクロバットを行うために必要なノウハウを学びます。

中島体育センター(7件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「117 フラダンス(エンジョイコース)【2期制】」
基本動作を習得された方が対象です。【女性限定】
種 目:フラダンス レベル:その他
「118 フラダンス(ゆったりコース)【2期制】」
やさしいフラダンスの動きから。楽しく踊ります。【女性限定】
種 目:フォークダンス レベル:その他
「116 フォークダンス【2期制】」
初めての方から。音楽に合わせてダンスを楽しみます。
種 目:バレエ レベル:その他
「114 大人のためのやさしいストレッチバレエ」
初めての方から。ストレッチバレエの基礎から丁寧に指導します。
種 目:ズンバ レベル:その他
「129 ZUMBA」
ラテンやサンバ、フラメンコなど世界中の音楽で踊るフィットネスダンスエクササイズです。
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「601 少年少女クラシックバレエA(初心者~初級)【2期制】」など
音楽に合わせて基本的なステップや体の使い方を習得します。
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「119 クラシックバレエ(初心者~初級)」
柔軟性やバランス力の向上を目指します。

厚別温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「No.144 フラダンス(マイレ本間)」
ハワイアンミュージックでシェイプアップ!! 水には入りません。

手稲曙温水プール(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「141 フラダンス※多目的室開催(水に入りません)」

美香保体育館(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「ジュニアヒップホップ(木)」
音楽とダンスに触れ、リズム感覚を養いましょう。音楽に合わせて楽しくダンスします。

月寒体育館(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ベリーダンス レベル:初心者
「第1期 3013 ベリーダンス (金・夜間)」
魅惑のエジプシャンダンス。細かな身体の動きを基礎から習得し、オリジナルの曲に合わせてSEXYに踊ります。コアの筋肉を使い、ウエスト・腰・肩をシェイク(振動)することで、ダイエット・ウエストのくびれが期待できます。
種 目:フラダンス レベル:初心者
「第1期 3005 フラダンス(水・午前)」
ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊るお馴染みのダンスです。心がリラックスされるだけではなくシェイプアップ効果も期待できます。
種 目:ズンバ レベル:初心者
「第1期 3001 ZUMBA(火・午前)」
ラテン系リズムのダンスにフィットネスの要素を融合させたダンスエクササイズになります。各パートを細かく分けてステップを指導いたしますので、ダンスの苦手な方でも安心して出来る教室です。

つどーむ(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:初心者
「27 フラダンス②」など
ゆったりとしたハワイアンミュージックにのせた癒しの有酸素運動で、腹筋・背筋も鍛えることができます。

中央健康づくりセンター(1件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:全ての種目 レベル:初心者
「〈開講中〉キッズジャズヒップホップ」など
ジャズダンスやヒップホップの基本的な動きを、簡単なステップで楽しく踊りましょう。

東健康づくりセンター(3件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「〈開講中〉ジュニアヒップホップ(火)」
ヒップホップの基本的な動きのステップで楽しく踊りましょう。(小学生対象)
種 目:ヒップホップ レベル:初心者
「〈1月開講〉ジュニアヒップホップ(金)」
ヒップホップの基本的な動きを、簡単なステップで楽しく踊りましょう。(小学生対象)
種 目:クラシックバレエ レベル:初心者
「〈1月開講〉こどものストレッチバレエ」など
ストレッチを中心としたバレエの基本動作を習得します

西健康づくりセンター(5件)

種目 レベル 概要 日程と詳細
種 目:フラダンス レベル:その他
「フラダンス(金)」
ハワイに古くから伝わる伝統的な踊りです。歌に込められた意味を理解しながら、身体の動きで表現してみましょう。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「ジュニアヒップホップ(水)」
様々な曲に合わせて、楽しみながら基礎的なヒップホップの動きを身に付けます。
種 目:ヒップホップ レベル:その他
「ジュニアヒップホップ(火)」
様々な曲に合わせて、楽しみながら基礎的なヒップホップの動きを身につけます。
種 目:ズンバ レベル:その他
「ZUMBA(土)」
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう!
種 目:クラシックバレエ レベル:その他
「おとなのストレッチバレエ(水)」
バレエの基礎を取り入れたバーエクササイズとストレッチで身体をしなやかに伸ばします。