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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
11月 毎週月曜日(4,11,18,25)
12月 毎週月曜日(2,9,16,23,30)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

お問い合わせはこちら西健康づくりセンターの地図
JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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トピックス

「高齢者のための筋トレ8名教室」受講者募集中!

更新日:2019年9月1日

◆2019年度 健康サポート教室◆

「高齢者のための筋トレ8名教室」受講者募集中!

各コース8名限定で、しっかりと筋力トレーニングを行う教室です。

4種の筋力トレーニング機器のほか、ダンベルやチューブなどを使用したトレーニングや筋肉の柔軟性を養うストレッチなどを行います。

日 程: 火曜日(1)コース  10月1日~12月24日 ※10月22日はお休みです。

                 火曜日(2)コース   同上

    水曜日(1)コース  10月2日~12月18日

    水曜日(2)コース   同上

                 金曜日(1)コース  10月4日~12月20日

    金曜日(2)コース   同上

    土曜日(1)コース  10月5日~12月28日 ※11月23日はお休みです。

      土曜日(2)コース   同上


時 間:火曜日(1)コース  13時15分~14時15分

    火曜日(2)コース  14時45分~15時45分

    水曜日(1)コース  9時45分~10時45分

    水曜日(2)コース 11時15分~12時15分

    金曜日(1)コース 13時15分~14時15分

    金曜日(2)コース 14時45分ー15時45分

    土曜日(1)コース  9時45分~10時45分

    土曜日(2)コース 11時15分~12時15分

回 数:全12回
 対 象:65歳以上で筋力・体力の低下が気になる、運動に支障のない方。
定 員:各8名(多数時抽選)
料 金:各8,710円(税込)※別途、毎回施設利用料が必要です。

申込締切:9月20日(金)必着

抽  選  日:9月21日(土)10時~
    (運動フロア内カウンターにて公開抽選)


〔申込方法〕
◇来館の場合
  専用の申込用紙にご記入ください。
◇ハガキ、FAXまたはEメールの場合
  必須事項
  (1)教室名
  (2)名前(フリガナ)
  (3)ふりがな
  (4)生年月日
  (5)年齢
  (6)住所
  (7)電話番号
 を記入のうえお申込みください。


 メールでのお申込みはこちらから! → west-school@shsf.jp

※自動返信メールが届かない場合は、お申込のメールが到着していない可能性があります。必ず自動返信メールをご確認ください。
※メールでのお申込が、夜間(17:00~翌9:00)や日曜日、または休館(月曜日)の場合、自動返信のタイミングが遅れる場合もございますので、ご容赦ください。
※上記申込アドレスからの自動返信を受信できるよう、お使いの端末の設定をお願いいたします。
※上記申込みアドレスは申込専用となっております。お問合わせ等に返信することはできませんのでご了承ください。

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インフォメーション

休館日
11月 毎週月曜日(4,11,18,25)
12月 毎週月曜日(2,9,16,23,30)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

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