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中央健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合せはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

体力測定コース

「身長、体重、体脂肪率などの形態測定」と「脚筋力などの体力測定」、「問診票、食事アンケート」を行い、その結果に基づいた運動・栄養・健康に関するアドバイスをいたします。

個別運動指導

体力測定とは別日になります。

測定をお受けいただいた方には、運動指導員が個別に機器の使用方法や運動の負荷・継続時間など、安全かつ効果的な運動内容を、実技を行いながらアドバイスいたします。

体力測定コースは、測定後の運動フロア利用料金の免除・減額の対象となりませんので、 あらかじめご了承ください。
対 象 特になし ※下記内容を測定することに支障の無い方
料 金 2,500円
申 込 予約制 ※測定希望日の3日前までに、お電話にてお申し込みください。 
TEL(011)562-8700
時 間 (1)毎週火曜日:13時開始~15時終了予定
(2)奇数月の最終日曜日:9時開始~11時終了予定
内 容 問診、食事アンケート
・血圧測定
・形態測定:
 身長、体重、体脂肪率、腹囲
・体力測定:
 握力、脚筋力、上体起こし、長座位体前屈、閉眼(開眼)片足立ち、エアロバイク
・結果説明:
 健康運動指導士、管理栄養士、保健師 ※後日、個別運動プログラムを作成・指導
体力測定コースは、測定後の運動フロア利用料金の免除・減額の対象となりませんので、 あらかじめご了承ください。

インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合せはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
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