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中央健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間・休館日
ご利用案内ページでご確認下さい。
駐車場
施設内立体駐車場50台(無料)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
※車高1.53m以上、車幅1.8m以上の車の方は隣の中央区役所駐車場をご利用下さい。

所在地

060-0063
札幌市中央区南3条西11丁目331
TEL(011)562-8700
FAX(011)562-2130

お問い合わせはこちら中央健康づくりセンターの地図
地下鉄東西線 西11丁目駅下車
2番出口から徒歩5分
市電 中央区役所前下車
徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

契約職員(嘱託職員)を募集します

時間割

1月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

〈開講中〉体質改善PLUSヨーガ

  • 概要体質改善を目的とした身体の調整と簡単なヨガのポーズを取り入れます。運動不足を感じている方や運動経験のない初心者の方など、どなたでも参加しやすい内容です。
  • 期間2020/1/11 ~ 2020/3/21

〈開講中〉キッズジャズヒップホップ

  • 概要ジャズダンスやヒップホップの基本的な動きを、簡単なステップで楽しく踊りましょう。
  • 期間2020/1/10 ~ 2020/3/27

〈開講中〉ステップEX&バーベル

  • 概要筋力トレーニング(バーベル・チューブなど)とエアロビック運動(ステップ)を組み合わせたプログラムです。
  • 期間2020/1/10 ~ 2020/3/27

〈開講中〉「メディカルフィットネス 介護予防筋トレクラブ」

  • 概要トレーニングマシンで筋肉をしっかり鍛えて介護予防を目指します
  • 期間2019/12/12 ~ 2020/3/26

〈開講中〉ステップ&コアコンディショニング

  • 概要前半はステップ台を昇り降りしながら行う有酸素運動で身体を温め、後半は骨盤周囲の調整を行っていきます
  • 期間2020/1/9 ~ 2020/3/19

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