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西区体育館・温水プール|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
体育館9:00~21:00
プール10:00~21:00
休館日
休館日 第3月曜日
7月 22日
8月 19日 ※プールは通常営業
駐車場
4月~11月:150台
12月~3月:120台
(うち3台身障者専用)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。

公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

063-0825
札幌市西区発寒5条8丁目9-1
TEL(011)662-2149
FAX(011)662-2177

お問い合せはこちら西区体育館・温水プールの地図
地下鉄東西線「宮の沢駅」6番出口徒歩8分
JR「発寒中央駅」徒歩15分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

トピックス

7月開講 第2期フィットネス教室のご紹介

更新日:2019年6月4日

~ 新規成人フィットネス教室 少人数制 ~

新規で少人数制の教室を設立いたしました。個人が指導員に教わる時間が長く、

ワンランク上の、より一層効果が期待できる教室となっております!

 

ベターっと開脚ストレッチ〈教室番号 37〉

ベターっと開脚ストレッチナイト〈教室番号 38〉

開脚ポーズを目指しながら体の柔軟性と自由度を高めます。

関節の可動域が拡大し自身の体をコントロールできるようになる事で

スポーツパフォーマンスの向上や日常動作がスムーズになりケガの予防につながります。

さらに、血液循環が良くなりコリや冷えの解消や精神的リラックス効果により

安眠も期待でき快適な体へ導いていきます。

ランニングやトレーニングを行っている方にも、大変効果が期待できる教室です。

 

Let's English ~幼児運動プログラム~〈教室番号 77、78〉

英語の音楽や、童話・手遊び唄などを取り入れ、遊びながら身体を動かし、

英語に慣れ親しむ教室です。

 

※対象年齢 2歳~4歳(保護者同伴)

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インフォメーション

利用時間
体育館9:00~21:00
プール10:00~21:00
休館日
休館日 第3月曜日
7月 22日
8月 19日 ※プールは通常営業
駐車場
4月~11月:150台
12月~3月:120台
(うち3台身障者専用)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。

公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

063-0825
札幌市西区発寒5条8丁目9-1
TEL(011)662-2149
FAX(011)662-2177

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地下鉄東西線「宮の沢駅」6番出口徒歩8分
JR「発寒中央駅」徒歩15分

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時間割・コース予定表

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