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トピックス
- ■令和元年度5館合同ジュニアバドミントン交流戦(12月6日)
- ■年末年始の営業予定について(12月1日)
- ■2019年度第5期成人短期教室受講者募集!(11月29日)
- ■1月開講!2019年度第3期プール教室受講生募集!(11月28日)
- ■【お知らせ】西温水プール 機械設備点検整備休館について(11月28日)
- ■西温水プール開館20周年記念イベント開催決定!!(11月24日)
- ■【お知らせ】床改修等に伴う競技室・体育室の利用停止について(11月22日)
- ■冬休み短期!苦手克服体操教室!受講生募集!(11月20日)
- ■第4期体育館成人教室受講生募集について(11月20日)
- ■深夜フットサル専用枠開放のお知らせ(11月16日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら

■42 第4期ボールでエンジョイントエクササイズナイト~基礎体力向上~
- 概要大小のボールを使って体重を預けながら関節を滑らかに動かし、有酸素運動・ストレッチ・筋力トレーニング・リラクゼーションが全て行えます
- 期間2020/1/7 ~ 2020/3/24

■No.1204 幼児イルカ・クジラ(金)
- 概要目標:イルカ:板キック(顔上げ・背面)7m、グラインドキック5m クジラ:板キック(呼吸付・背面)12.5m、面かぶりクロール6m
- 期間2020/1/10 ~ 2020/3/13