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円山総合運動場|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

お問い合わせはこちら円山総合運動場の地図
地下鉄東西線「円山公園駅」 3番出口徒歩15分
JRバス「総合グラウンド前」下車

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受付中の教室その他の教室情報は こちら

4-13 第4期 ソフトエアロ&ステップ

  • 概要有酸素運動とステップ台の昇降で昇降運動をし、下半身をしっかり鍛えましょう。
  • 期間2020/1/17 ~ 2020/3/27

4-03 第4期 太極拳(火)

  • 概要ゆったりとした動作で行うことで気血が良くなり、凝りの改善・内臓機能の強化など身体全体のバランス向上が期待できます。
  • 期間2020/1/14 ~ 2020/3/24

4-06 第4期 ヨガA

  • 概要季節に合わせて様々な基本ポーズを中心に、リラックスした中でおこないます。身体全体の機能を向上させるとともに、集中力の強化・ストレス発散など精神面の安定が期待できます。
  • 期間2020/1/14 ~ 2020/3/18

4-09 第4期 ヨガ&ボールメソッド

  • 概要呼吸に意識をむけ、セラピーボールで身体をほぐし、ヨガポーズで無理なく、肩こり・腰痛改善できます。心身ともに健康になれます。
  • 期間2020/1/16 ~ 2020/3/19

4-27 第4期 ベーシックヨガ

  • 概要呼吸とヨガの基本ポーズを中心とし、リラックスしながら心身を整えます。運動量が多いヨガです。
  • 期間2020/1/16 ~ 2020/3/19

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利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

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