menu open
ページの先頭へ

円山総合運動場|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

  • 文字のサイズ
  • 標準
  • 拡大
色合いの変更
Foreign
Language

インフォメーション

利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

お問い合せはこちら円山総合運動場の地図
地下鉄東西線「円山公園駅」 3番出口徒歩15分
JRバス「総合グラウンド前」下車

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

1-12 第1期 ジャイロキネシス

  • 概要円を描くようにからだを動かします。ヨガ・ダンス・体操などの要素を取り入れ、器官機能を高めると同時に全身の筋肉や関節を調節する注目のエクササイズです。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/21

1-02 第1期 ロコトレ(月)

  • 概要ロコモティブシンドロームという症状(加齢による運動器の機能低下=足腰が弱っている状態)を予防・改善するための体操です。「正しい運動器の動かし方」で関節に適度な負荷をかけ、骨を強くし筋肉を鍛え、健康な運動器を維持しましょう。年齢に負けない丈夫な足腰をつくり、いつまでも健康的に歩くことができる身体を目指します。
  • 期間2019/4/1 ~ 2019/7/1

1-07 第1期 ヨガB

  • 概要様々な基本ポーズを中心にリラックスした中でおこないます。身体全体の機能を向上させるとともに、集中力の強化・ストレス発散など精神面の安定が期待できます。
  • 期間2019/4/3 ~ 2019/6/26

1-23 第1期 太極拳(水)B

  • 概要気血を良くし、凝りの改善・内臓機能の強化など身体のバランス向上を目指します。
  • 期間2019/4/3 ~ 2019/6/26

1-14 第1期 ピラティス

  • 概要呼吸法を意識しながら身体の内側の筋肉を強化することで姿勢を正し、柔軟さを鍛え、しなやかで美しい身体を目指します。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

インフォメーション

利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

お問い合せはこちら円山総合運動場の地図
地下鉄東西線「円山公園駅」 3番出口徒歩15分
JRバス「総合グラウンド前」下車

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

広報誌