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北区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
4月 22日
5月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

4月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

08 バドミントン中級(金)

  • 概要基礎練習に加え、2対1・2対2でのパターン練習を行い、より正確なショットを打てるようにします。試合のルールを覚え、ゲーム練習も行います。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

40 初心者向けピラティス(水)

  • 概要目的:体の不具合を予防・改善、活動的な身体機能の維持
    内容:効率的な呼吸を行うことで循環を良くし、機能的な姿勢を維持しながら動くことができる体をつくります。
  • 期間2019/4/3 ~ 2019/6/26

49 ソフトヨガ(金)

  • 概要目的:肩こり解消、腰痛予防、心身のリラックス
    内容:初めての方でも無理のないよう、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。年齢と共に弱りがちな足腰の筋力を鍛えます。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

44 フラダンス(金)

  • 概要目的:有酸素運動であるフラダンスで免疫力を高める、最終日の発表会に向けて目標を持って踊る
    内容:入念なストレッチにより、フラダンスに必要な筋力を高めます。笑顔美人になろう!を目標に、仲間とコミュニケーションをとりながら楽しく踊りましょう。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

42 らくらく健康エクササイズ(木)

  • 概要目的:日常生活で感じる辛い、ダルい、痛いなど生活活動能力の改善、基礎代謝向上
    内容:ストレッチ、筋トレ、筋力コンディショニング
  • 期間2019/4/4 ~ 2019/6/27

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
4月 22日
5月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
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JR「新琴似駅」徒歩2分

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