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北区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
1月 1~3日・28日
2月 25日
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

1月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

40 初心者向けピラティス(水)

  • 概要目的:体の不具合を予防・改善、活動的な身体機能の維持
    内容:効率的な呼吸を行うことで循環を良くし、機能的な姿勢を維持しながら動くことができる体をつくります。
  • 期間2019/1/9 ~ 2019/3/20

43 ゆがみ予防エクササイズ(木)

  • 概要目的:座り方・立ち方・歩き方などの癖からくる体の歪みを改善<内容>:正しいウォーキングと、骨盤、背骨、肩甲骨周りを意識したエクササイズを行います。
  • 期間2019/1/10 ~ 2019/3/28

19 テニス中級(木)

  • 概要ボレーの打ち分け・ボレーストローク・サーブレシーブ・スマッシュのラリーを行い、平行陣・ネットプレーを練習します。
  • 期間2019/1/10 ~ 2019/3/28

36 スリムヨガ(火)

  • 概要目的:筋力・体力・柔軟性の向上、体の不調を改善する、心身をリラックスさせる。
    内容:ヨガの基本ポーズを学ぶ。呼吸とともにゆっくりと体を動かし、集中力を高め心を安定させる。
  • 期間2019/1/8 ~ 2019/3/19

57 少人数制ナイトプライベートYOGA(火)

  • 概要目的:心身のリラックス、体の歪み改善、柔軟性の向上
    内容:受講生のレベルや、体の症状に合わせたアドバイスのもと、ヨガを行います。アロマオイルによりリラックス効果を高めます。
  • 期間2019/2/5 ~ 2019/3/19

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
1月 1~3日・28日
2月 25日
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
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