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北区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
5月 27日
6月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

5月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

39 ブレスウォーキング(水)

  • 概要目的:「歩く」をより安全に、また、効果的な運動ができるスキルを得る
    内容:重心を安定させて、ぶれない動作を作るためのエクササイズを行います。エクササイズの組み合わせにより、正常な歩行動作をつくります。
  • 期間2019/4/3 ~ 2019/6/26

50 ヨガA(土)

  • 概要目的:姿勢の矯正、健康維持・増進、心身のリラックス
    内容:正しい姿勢とヨガの深い呼吸により、心身ともにリラックスします。足、腰、お腹周りの筋肉を鍛えるポーズを行います。
  • 期間2019/4/6 ~ 2019/6/8

45 女性のための大人のクラシックバレエ初級(金)

  • 概要目的:正しい姿勢・バランス感覚を身につける、美しい音楽で踊り心身ともに健康になる
    内容:バーを使用しての単純な動きから、徐々に複雑さをプラスしていきます。センターレッスンにて簡単なアンシェヌマンまで踊れるようにします。
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

51 ヨガB(土)

  • 概要目的:姿勢の矯正、健康維持・増進、心身のリラックス
    内容:正しい姿勢とヨガの深い呼吸により、心身ともにリラックスします。足、腰、お腹周りの筋肉を鍛えるポーズを行います。
  • 期間2019/4/6 ~ 2019/6/8

47 さわやか健康体操(金)

  • 概要目的:運動不足解消、肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労の改善、免疫力の向上
    内容:準備体操、腰痛体操、ストレッチ体操、リズムエクササイズ、クールダウン
  • 期間2019/4/5 ~ 2019/6/28

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
5月 27日
6月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

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