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北区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
3月 25日
4月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合せはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

3月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

30 からだすこやか健康ストレッチ(月)

  • 概要目的:体の不調を改善する、ストレス解消、心身のリラックス
    内容:日常生活を快適に過ごせるようコリやハリをなくし、体質改善に役立つストレッチを行います。
  • 期間2019/4/1 ~ 2019/7/29

39 ブレスウォーキング(水)

  • 概要目的:「歩く」をより安全に、また、効果的な運動ができるスキルを得る
    内容:重心を安定させて、ぶれない動作を作るためのエクササイズを行います。エクササイズの組み合わせにより、正常な歩行動作をつくります。
  • 期間2019/4/3 ~ 2019/6/26

43 ゆがみ予防エクササイズ(木)

  • 概要目的:座り方・立ち方・歩き方などの癖からくる体の歪みを改善
    内容:正しいウォーキングと、骨盤、背骨、肩甲骨周りを意識したエクササイズを行います。
  • 期間2019/4/4 ~ 2019/6/27

17 テニス初心者(木)

  • 概要基本動作(ストローク・ボレー・サービス・ラリー)を練習します。最終的にはルールを覚え、ゲーム形式での練習ができるようにします。
  • 期間2019/4/4 ~ 2019/6/20

75 ジュニアバドミントン中上級(月)(小6~中3)

  • 概要さらなる技術向上を目指し、スピードアップ、パターン練習、攻撃力アップをベースに練習します。
  • 期間2019/4/1 ~ 2019/9/2

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
3月 25日
4月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

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地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
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