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月寒体育館(スケート場)|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
スケートリンク(一般開放)
10:00~17:30
※大会等で利用できないことがありますので、 事前にご確認ください。

体育室
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)
※祝日の場合は第4月曜日 
年末年始 
※11月から3月の休館日は、市内各スケートリンクとの調整により決定しております。
下枠もしくは時間割等でご確認ください。
8月 20日
9月
駐車場
4月~11月:150台
12月~3月:100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

062-0051
札幌市豊平区月寒東1条8丁目
TEL(011)851-1972
FAX(011)851-0753

お問い合せはこちら月寒体育館の地図
地下鉄東豊線「月寒中央駅」3番出口徒歩1分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

8月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

3006 ストレッチヨガ(水・夜間)

  • 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
  • 期間2018/8/1 ~ 2018/10/31

3008 ビューティーヨガ(木・夜間)

  • 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
  • 期間2018/8/2 ~ 2018/11/22

3005 フラダンス(水・午前)

  • 概要ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊るお馴染みのダンスです。心がリラックスされるだけではなくシェイプアップ効果も期待できます。
  • 期間2018/8/1 ~ 2018/10/31

3007 ビューティーヨガ(木・午前)

  • 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
  • 期間2018/8/2 ~ 2018/11/22

3013 ベリーダンス (金・夜間)

  • 概要魅惑のエジプシャンダンス。細かな身体の動きを基礎から習得し、オリジナルの曲に合わせてSEXYに踊ります。コアの筋肉を使い、ウエスト・腰・肩をシェイク(振動)することで、ダイエット・ウエストのくびれが期待できます。
  • 期間2018/8/3 ~ 2018/11/23

インフォメーション

利用時間
スケートリンク(一般開放)
10:00~17:30
※大会等で利用できないことがありますので、 事前にご確認ください。

体育室
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)
※祝日の場合は第4月曜日 
年末年始 
※11月から3月の休館日は、市内各スケートリンクとの調整により決定しております。
下枠もしくは時間割等でご確認ください。
8月 20日
9月
駐車場
4月~11月:150台
12月~3月:100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

062-0051
札幌市豊平区月寒東1条8丁目
TEL(011)851-1972
FAX(011)851-0753

お問い合せはこちら月寒体育館の地図
地下鉄東豊線「月寒中央駅」3番出口徒歩1分

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時間割

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