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つどーむ|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
フロアガイドをご覧下さい。
休館日
年末年始の他、屋内グラウンドについては月1回程度、パークゴルフ場については週1回程度施設整備のためご利用できない日があります。
4月 24日
5月 15日
駐車場
306台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

007-0852
札幌市東区栄町885番地1
TEL(011)784-2106
FAX(011)784-2107

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

教室情報

14 背骨・骨盤あへあほ体操

カイロプラクティック・リハビリ・ピラティスなどの要素を取入れ、さらにユーモラスさを加えた体操です。背骨・骨盤の歪みが改善されると、その周りの筋肉が活性化するため血行がよくなり代謝があがります!痩せやすい身体作りと肩凝り・腰痛などの障害予防のためにも背骨・骨盤を整えましょう。背骨の模型を使って理論的に指導いたします。

レベル 初心者
レベル詳細
受講期間 2017/4/6(木)~2017/7/27(木)
受講回数 全12回
時 間 18:00~19:00
曜 日
対象表示1 成人(16歳以上)
対象表示2
定 員 15名
受講料 一般 9,530円
65歳以上の方 8,650円
障がいのある方 7,760円
指導員 しもの まさひろ
申込期間 2017/2/14(火)~2017/2/23(木)
備考 【指導員メッセーシ】
どなたでも簡単にできる健康体操です。「あへあほ」を取り入れています。
申込方法 電話
受付窓口
教室受講までの流れ教室受講申請書▶︎ 教室情報に戻る

インフォメーション

利用時間
フロアガイドをご覧下さい。
休館日
年末年始の他、屋内グラウンドについては月1回程度、パークゴルフ場については週1回程度施設整備のためご利用できない日があります。
4月 24日
5月 15日
駐車場
306台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。 公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

007-0852
札幌市東区栄町885番地1
TEL(011)784-2106
FAX(011)784-2107

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