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豊平区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00(体育館)
6:00~19:00(付属野球場)
オープン期間 (付属野球場)
5月1日~10月上旬
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
4月 23日
5月 28日
駐車場
4月~11月:100台
12月~3月:90台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

062-0052
札幌市豊平区月寒東2条20丁目
4-15
TEL(011)855-0791
FAX(011)855-0792

お問い合せはこちら豊平区体育館の地図
中央バス「月寒東3-19」
下車徒歩2分
中央バス「月寒東1-19」
下車徒歩10分
中央バス「北野3-3」
下車徒歩9分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

155 1期 ジュニアトレーニング小3・小4年(水)

  • 概要様々な運動に適応できるからだ作り、動き作りを目標に運動します。多くの動きを経験することで、多種多様に動けるからだを作りましょう。そして、跳び箱・鉄棒・マット運動など技術的な運動も含め、出来るようになることを目標とします。
  • 期間2018/4/4 ~ 2018/7/11

111 1期 やさしい代謝UP体操(金)

  • 概要普段あまり動かすことのない肩周りや肩甲骨、腰周りなどの部分を意識して使う体操です。基礎代謝を上げ体調を整え、若々しさを保ちます。ストレッチも取り入れ、音楽のリズムに合わせゆっくりと身体を動かします。体操経験のない方や60歳以上の方でも安心して受講できます。
  • 期間2018/4/6 ~ 2018/7/13

104 1期 ストレッチポールで姿勢改善

  • 概要ストレッチポールを使い、今話題の「ひめトレ」や「筋膜リリース操作法」等もプラスして、ウエストダウン・骨盤周りも整えられるエクササイズです
  • 期間2018/4/3 ~ 2018/7/17

110 1期 ナイトピラティス(木)

  • 概要体の機能を活性化させる呼吸法をともに、日頃の生活で使われない体の深層部の筋肉を鍛えていきます。体の中心部を安定させることにより、しなやかで強く美しいボディラインを作りあげていきます。また、正しい姿勢を身につけることにより歪みなどからくる肩こり、腰痛などの起こりにくい体づくりにも役立ちます。
  • 期間2018/4/5 ~ 2018/7/12

156 1期 ジュニアトレーニング小5・小6年(水)

  • 概要様々な運動に適応できるからだ作り、動き作りを目標に運動します。多くの動きを経験することで、多種多様に動けるからだを作りましょう。そして、跳び箱・鉄棒・マット運動など技術的な運動も含め、出来るようになることを目標とします。
  • 期間2018/4/4 ~ 2018/7/11

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00(体育館)
6:00~19:00(付属野球場)
オープン期間 (付属野球場)
5月1日~10月上旬
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
4月 23日
5月 28日
駐車場
4月~11月:100台
12月~3月:90台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

062-0052
札幌市豊平区月寒東2条20丁目
4-15
TEL(011)855-0791
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