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手稲区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
4月 9日
5月 14日
駐車場
100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

006-0832
札幌市手稲区曙2条1丁目2-46
TEL(011)684-0088
FAX(011)684-0089

お問い合せはこちら手稲区体育館の地図
JRバス「手稲区体育館前」下車徒歩1分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

308.レディースナニ☆アロハ

  • 概要「ハワイアンフラ」と「フィットネスエクササイズ」を融合させた新しいプログラムです!ストレッチ体操と骨盤体操を取り入れて行うので骨盤、股関節、姿勢の改善に効果的です。
  • 期間2018/4/3 ~ 2018/7/17

302.ピラティスPLUS

  • 概要ピラティスの他、道具(ストレッチポール・ピラティスボール)を使用して簡単な筋トレを行ったりと、トータル的に全身をトレーニングしていきます。
  • 期間2018/4/2 ~ 2018/7/2

309.免疫力アップストレッチ

  • 概要腹式呼吸でリンパ節を刺激しながらストレッチ。筋肉と体のバランス(姿勢)を整える動きも入れて体力と免疫力を高めます。
  • 期間2018/4/3 ~ 2018/7/17

307.さわやか健康体操

  • 概要軽快なリズムに合わせ身体を動かします。運動不足解消と健康なからだ作りを目的とします。
  • 期間2018/4/3 ~ 2018/7/17

125.ゴルフ基礎

  • 概要スポンジボールを使用してグリップの握り方からフォームチェック等を指導します。
  • 期間2018/4/14 ~ 2018/8/4

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利用時間
9:00~21:00
休館日
第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
4月 9日
5月 14日
駐車場
100台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

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札幌市手稲区曙2条1丁目2-46
TEL(011)684-0088
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