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一般財団法人 さっぽろ健康スポーツ財団

出前講習会

体育館やスポーツクラブでのプログラムを、皆さんの希望の会場で実施します。
用具がない場合も、ぜびご相談ください。

こんなときに

普段は文化系サークルで活動しているが、軽スポーツも体験してみたい。
高齢者向けの転倒予防教室を開催したい。
体力年齢を知りたいが、どのようにしたらいいかわからない。
職場で、一度ノルディックウオーキングをやってみたいという話がある。

料金表(税込)

<屋内種目>

種目 料金 備考
フィットネス系種目 1人/620円
  • 20名からの料金となります。
卓球・バドミントン・バスケット・空手・護身術・柔道・剣道など 1時間: 1人/620円
1.5時間:1人/720円
2時間: 1人/820円
  • 15名からの料金となります。
テニス・ソフトテニス・器械体操など 1時間: 1人/720円
1.5時間:1人/930円
2時間: 1人/1,130円
  • 15名からの料金となります。
体力測定
(9種類のテストを行い、体力年齢を診断いたします。)
1人/620円
(身長・体重・握力・肺活量・立位体前屈・上体起こし・閉眼片足立ち・垂直とび・全身反応時間)
  • 20名からの料金となります。
  • 体力測定に健康体操(フィットネス)をプラスした場合は、1人/1,030円になります。
  • ほか、希望のテスト種目を追加することができます。

<屋外種目>

種目 料金 備考
ウオーキング・散策 2時間まで:1人/720円~
4時間まで:1人/1,030円~
6時間まで:1人/1,440円~
8時間まで:1人/1,750円~
  • 15名からの料金となります。
    (時間は移動時間も含んでいます。)
ノルディックウオーキング 2時間まで:1人/930円~
4時間まで:1人/1,230円~
6時間まで:1人/1,650円~
8時間まで:1人/1,950円~
  • 15名からの料金となります。
    ※用具付
    (時間は移動時間も含んでいます。)
歩くスキー
スノーシュー
12時間まで:1人/1,540円~
4時間まで:1人/2,060円~
6時間まで:1人/2,780円~
8時間まで:1人/3,290円~
  • 15名からの料金となります。
    ※用具付
    (時間は移動時間も含んでいます。)
体力測定
(9種類のテストを行い、体力年齢を診断いたします。)
1人/620円
(身長・体重・握力・肺活量・立位体前屈・上体起こし・閉眼片足立ち・垂直とび・全身反応時間)
  • 20名からの料金となります。
  • 体力測定に健康体操(フィットネス)をプラスした場合は、1人/1,030円になります。
  • ほか、希望のテスト種目を追加することができます。
実施時間や会場等により金額が異なります。
市外の場合、交通費をご負担いただきます。

◆お申込み・お問い合せ先◆

一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 事業課事業係

〒064-0931 札幌市中央区中島公園1番5号 札幌市中島体育センター内
電話 011-530-5562 (土・日・祝日は休み)