新着情報
2017年12月6日

12月6日活動レポート

 9月までSPAAでは円山陸上競技場をメインとした活動でしたが、10月より「つどーむ」での活動となります。四季の特徴豊かである北海道において、この冬期  間、屋内で全力で走り、投げ、跳ぶことができるのは本当に恵まれているので、今までもそうでしたが、1回1回の練習にて多くを学んでもらえたらと思います。 9月末をもって異動とともにSPAAを卒業した山﨑先生が12月の3回教室にて、投擲種目の指導のため戻ってきました!  SPAAの皆さん、お元気でしたか?少し見ないうちに、走力がアップしている嬉しい驚き、そして新たな仲間も増え、仲よくコミュニケーションがとれている光景がとても微笑ましかったです。12月より3回、皆さんにヴォーテックスの楽しさを伝えに戻ってきましたので、「持ち方・投げ方・助走の仕方」など、力強く遠くへ投げれるよう一緒に練習していきましょう!!  つどーむ職員 山本 将北区体育館職員 山﨑夏織『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106 

2017年11月1日

11月1日活動レポート

今回は「栄緑小学校」での活動となりました。1の字・くの字・4の字・シザースも上手になってきたので、今回から新しいドリルに挑戦です。まだまだ新しい動きに馴れないと思いますが、ここからがステップアップです。身体で覚え始めている動きを振り返ってみましょう。前より速く走れるようになった、また高く遠くに跳べるようになったなど、考えることもまた1つの学びであり、上達するための近道です。頑張っていきましょう!外も寒くなってきたので、風邪をひかないように保護者の方もお気を付けください。  SPAAでは体験受講を随時受付けております。体験は無料ですので、受講をご検討されている方は、ぜひ「つどーむ」までお問合せください。お問合せお待ちしております。  つどーむ職員 山本 将『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106

2017年10月18日

10月18日活動レポート

今回も「つどーむ」での活動です。今まで続けてきた1の字・くの字・4の字・シザースですが、受講生皆さんの頑張りが動きに表れてきており、各クラスのティーチングスタッフ皆、良い変化に驚いていました。基礎ができてきたということは、次はその動きを使った応用のトレーニングです!!シザースの動きをより正確に低く速く大きくするためにはどうしたら良いのか考えてから動きで表現してみましょう。 心身の動きがうまく重なり合ったときに最高のパフォーマンスができると思います。これからも皆で頑張っていきましょう!  SPAAでは体験受講を随時受付けております。体験は無料ですので、受講をご検討されている方は、ぜひ「つどーむ」までお問合せください。お問合せお待ちしております。 つどーむ職員 山本 将『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106

2017年10月11日

10月11日活動レポート

今回は「美香保体育館」での活動となりました。美香保体育館の2階「ホワイエ」というスペースの中でトレーニングの大切な要点をおさえ、普段できない補強運動をメインに活動することができました。 川崎記念陸上競技大会も終わりSPAAで表彰式をしました。SPAAでの活動が結果として表れることがとても嬉しいです。  つどーむ職員 山本 将『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106

2017年10月7日

10月7日 川崎記念陸上大会

 第28回川崎静一郎記念陸上競技大会は、台風の影響により順延となりましたが、10月7日に無事に開催されました。 順延開催により残念ながら秋澤先生、平野先生、三上先生が引率することができなくなったため、一昨年アスリートクラスを担当していた佐々木先生、また昨年ジュニアクラスを担当しました山本にて引率させていただきました。  天候は曇り、若干肌寒い環境ではありましたが大会慣れしてきた選手、また今回初めて大会に出場した選手、それぞれ目標をもって全力で頑張ってきました!!           ~~ 結果報告 ~~奨励選手章受賞者 1名 (5.6年女子ジャベリックボール投 ☆札幌記録☆)   優勝    2名 (5.6年女子ジャベリックボール投・6年女子800m)    入賞者    5名 (3年男子100m  6位・6年男子1500m  4位・5.6年男子ジャベリックボール投  4位・3年女子800m  7位・3年女子800m  8位)  これからは「つどーむ」での練習がメインになります。来年3月には小学1・2年生の皆さんも出場できる室内陸上大会がありますので日頃の練習の成果を発揮するチャンスになるので、難しい動きにもチャレンジしていきましょう!! 季節の変わり目で風邪を引きやすい時期となりますが、バランスよくご飯を食べること、また睡眠をしっかりとり、体調管理にも気をつけていきましょう!!                                                             つどーむ職員 山本 将『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106  

2017年10月4日

10月4日活動レポート

今回も「つどーむ」での練習です。毎回W-UPでしている1の字・くの字・4の字ドリルですが、そろそろ飽きてきた人もいるかと思います。陸上競技にかかわらず大切なのは、自然と動けるようになるまで何度も繰り返すことです。未来の活躍している姿を思い浮かべながら、丁寧に一つ一つ頑張っていきましょう!ティーチングスタッフに新メンバー!   川本先生が、本格的にキッズクラスのティーチングスタッフに加わりました。走ることの楽しさ、そしてスピード感のある見本をたくさん見せてくれると思うので、楽しみにしていてくださいね。そして、アスリートクラスにも新メンバー! 中学2年生の男の子が仲間に加わりました。お申込みいただきありがとうございました。切磋琢磨、一緒にがんばっていきましょう!! 10月7日はいよいよ川崎記念陸上大会です。一人ひとりが最高のパフォーマンスを発揮できるように、サポートしたいと思います。最強より最高のチーム。で頑張りましょう。  つどーむ職員 山本 将『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106   

2017年9月27日

9月27日活動レポート

 今日が最後の屋外活動日でしたが、残念ながら前回同様に雨に降られてしまい「つどーむ」での活動となりました。 川崎陸上大会が順延開催となり、残念ながらいつも皆さんをサポートしてくれているティーチングスタッフが引率できなくなったため、一昨年度、また昨年度までSPAAにて指導してくれていた悠亮先生と将先生にサポートしてもらいます。今回は、将先生に登場していただきご挨拶!川崎陸上チームの皆さん、どうぞよろしくお願いします!! SPAAが5月から始まり半分を過ぎようとしています。片足立ちにふらつきのあったキッズクラスも体幹をつかった動きができるようになり、力強い走りになってきました。ジュニアクラスは自分の意思をしっかりと伝えれるようになってきたため、平野先生と一緒に考えながら活動できるようになってきました。そしてアスリートクラスは、集中力と体力も高まり、走技術の進歩を感じます。来月から「つどーむ」がメインの会場となります。跳躍種目や投擲種目も加わり、新たに挑戦する種目が増えます。楽しみにしていてください!!  今まで、つどーむ職員傍ら皆さんのサポートをしてきた私ですが、10月より北区体育館へ異動することとなり、SPAAを卒業することになりました。3月まで皆さんをサポートすることができず残念ではありますが、これからは少し離れたところから皆さんの成長を見守り応援し続けますので、全力で走り、跳び、投げて陸上競技を大好きになってくれたら嬉しいです。保護者の皆さま、お子様の成長に関わらせていただきありがとうございました。そして心温まるお手紙や花束など感動のサプライズをありがとうございました。これからもSPAAを何卒よろしくお願いいたします。  SPAAでは体験受講を随時受付けております。体験は無料ですので、受講をご検討されている方は、ぜひ「つどーむ」までお問合せください。お問合せお待ちしております。SPAAティーチングスタッフ 山﨑『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106

2017年9月20日

9月20日活動レポート

 今回は残念ながらの雨・・・、「つどーむ」で活動しました。各クラスにわかれての活動となりましたが、マイクロハードルを中心としたドリルをメインに頑張りました。 シザースやギャロップの動きが技術もあがり、足の切りかえや腕の振り、目線など良くなってきましたね。何度も何度も繰り返している練習なので、少し飽きはじめているかもしれませんが、必ず走りにつながります。そして、集中がきれた状態で練習をすると怪我にもつながります。休憩時間と練習に集中する時間のメリハリも大切に頑張りましょう!! 川崎陸上大会出場の皆さん、残念ながら9月18日開催を予定していましたが、台風の影響で中止となりました。練習できる時間が増えたと思い、順延開催となる10月7日にむけて頑張りましょう!!順延開催となり出場することができず悔しい思いをした子は、3月に室内陸上大会があるので、新たな目標をもち頑張りましょう!!  SPAAでは体験受講を随時受付けております。体験は無料ですので、受講をご検討されている方は、ぜひ「つどーむ」までお問合せください。お問合せお待ちしております。SPAAティーチングスタッフ 山﨑『さっぽろ・アスレティクスアカデミー』  札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)TEL 784-2106

概要

さっぽろ・アスレティクス アカデミー(SPAA)

主催
一般財団法人 さっぽろ健康スポーツ財団
特定非営利活動法人 日本ランニング振興機構
後援
札幌市
札幌市教育委員会
一般財団法人 北海道陸上競技協会
一般財団法人 札幌陸上競技協会
協賛
ミズノ株式会社