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白石温水プール|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第2月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日 機械整備点検整備期間 (12月中旬~12月下旬)
8月 8月14日
9月 9月11日
駐車場
45台 (うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

003-0028
札幌市白石区平和通1丁目南2-5
TEL(011)846-0004
FAX(011)846-2831


地下鉄東西線「白石駅」7番出口徒歩15分
JR「白石駅」徒歩7分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

コース予定表

8月コース予定表

受付中の教室その他の教室情報は こちら

501 予防改善アクアウォーク(月)12:00

  • 概要生活習慣病の予防と改善を目標に、内臓脂肪・皮下脂肪を燃焼する動きを多く取り入れた運動を音楽に合わせて楽しく行います。普段運動されていない方にもお勧めです!(運動強度:★★☆☆☆)
  • 期間2017/8/21 ~ 2017/12/11

504 脂肪燃焼アクア(木)19:30

  • 概要体脂肪の減少や、コレステロールの低下を目標とした教室です。夜間の教室なので仕事帰りの方でも間に合います!夏に向けて肉体改造を目指してみてはいかがですか!?(運動強度:★★★★☆)
  • 期間2017/8/16 ~ 2017/12/13

503 アクアフィンダイエット(火)15:00

  • 概要音楽に合わせて絶え間なく全身運動する教室です。水中エクササイズよりも手足を大きく動かすハードな内容なので、体力に自信のある方にオススメです!カエルの手のような水かきがある”グローブ”と、足につける”フィン”を使い水の抵抗を大きくします。これらの器具は一般遊泳では使用できないので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか?(運動強度:★★★★☆)
  • 期間2017/8/22 ~ 2017/12/12

405 クロールはじめて(木)11:00

  • 概要初めて泳ぐ方、泳げない方。(クロールのみ練習、25m泳げるようになるのが目標です。)
  • 期間2017/8/17 ~ 2017/9/21

128 少年少女L2(金)17:00

  • 概要板キック(顔上げ・呼吸付)12.5m、面かぶりクロール6m、背面キック12.5mを目標とした教室です。
  • 期間2017/8/18 ~ 2017/12/15

インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第2月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日 機械整備点検整備期間 (12月中旬~12月下旬)
8月 8月14日
9月 9月11日
駐車場
45台 (うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

003-0028
札幌市白石区平和通1丁目南2-5
TEL(011)846-0004
FAX(011)846-2831


地下鉄東西線「白石駅」7番出口徒歩15分
JR「白石駅」徒歩7分

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コース予定表

8月コース予定表