第34回札幌マラソンに、2009年度のコニカミノルタ ランニングプロジェクトナビゲーター、女優・歌手として活躍するソニンさんが出場します。
日本のトップレベルで活躍するコニカミノルタ陸上競技部の培ってきた「走り」についてのノウハウを結集し、WEBサイトやイベントを通じて、走ることの楽しさを多くの人々に伝えているコニカミノルタランニングプロジェクト。
マラソン初心者のソニンさんも、陸上競技部監修のトレーニングメニューを基にトレーニングを積み、第34回札幌マラソンで初めてのハーフマラソンに挑戦。12月のNAHAマラソンではフルマラソンを走ります。ソニンさんからは大会参加への意気込みのこもったメッセージも届いています。

「体を動かして汗をかくことは大好きですが、マラソンの大会に参加するのは札幌マラソンが初めてになります。まだ練習を始めたばかりで目標タイムとかは想像もつかないのですが、ケガをせず、たくさんのランナーの方と一緒に走ることを楽しめたらと思っています。走っている時は、きっと今までに見たことの無い景色も見られると思うので、そのことも今から楽しみです」

コニカミノルタランニングプロジェクトのWEBサイトでは、大会12週前からの練習メニューを紹介した「ハーフマラソンを走ろう！」のほか、ランナーにオススメのエクササイズやレシピなどが満載の「ヘルシー＆ビューティ！」など、ランナーのための企画が充実。ソニンさんのトレーニングレポート「ソニンのフルマラソンへの道」も毎月更新されていきますので、特にマラソン初心者の方には参考になるはずです。

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