インフォメーション

休館日
7月 毎週月曜日(4,11,18,25)
8月

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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時間割

7月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

フローヨガ(木)

  • 概要ゆっくりと流れる動きの中でヨガ独特の呼吸に意識を向けながら、身体がジワジワと温まり筋肉が少しずつ緩んでいくのを感じていただけます。
  • 期間2016/7/7 ~ 2016/9/29

美脚美尻骨盤ヨガ(初級)(水)

  • 概要股関節と肩関節を意識しながらしっかりと動いて、じわっと汗をかきましょう。体が硬い方も安心!筋肉のバランスを整える、やさしいヨガです。
  • 期間2016/7/13 ~ 2016/9/21

HIPHOP(金)

  • 概要ヒップホップのリズムや基本的な動きを、簡単なステップで楽しく踊りましょう。
  • 期間2016/7/8 ~ 2016/9/23

ステップエクササイズ(金)

  • 概要15~25㎝のステップ台に昇ったり降りたりしながら行うエアロビクス運動です。心地よい汗をたっぷり流してシェイプアップ&リフレッシュ!
  • 期間2016/7/8 ~ 2016/9/23

シルバーエクササイズ(金)

  • 概要質の高い生活を送るための体力アップを目的に、簡単なリズム体操とストレッチなどで楽しく身体を動かす教室です。
  • 期間2016/7/8 ~ 2016/9/23

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