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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
1月 年始(1,2)      毎週月曜日(9,16,23,30)
2月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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時間割

1月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

ゆるめてすっきり~ほぐし体操

  • 概要土曜日は朝からリフレッシュ!ストレッチや道具を使用したコンディショニングを行い、身体を「ゆるめ」て「ほぐし」週末を気持ち良く過ごしましょう。
  • 期間2017/1/7 ~ 2017/3/25

美脚美尻骨盤ヨガ(初級)(水)

  • 概要股関節と肩関節を意識しながらしっかりと動いて、じわっと汗をかきましょう。体が硬い方も安心!筋肉のバランスを整える、やさしいヨガです。
  • 期間2017/1/11 ~ 2017/3/22

HIPHOP(金)

  • 概要ヒップホップのリズムや基本的な動きを、簡単なステップで楽しく踊りましょう。
  • 期間2017/1/13 ~ 2017/3/24

ステップex&バーベル(土)

  • 概要体力づくりの基本となる「有酸素運動+筋力トレーニング」の教室です。ステップ台を使用した昇降運動とバーベルを使用した筋トレを行います!
  • 期間2017/1/7 ~ 2017/3/25

ジュニアジャズ・ヒップホップ(水)

  • 概要ジャズダンス・ヒップホップの基本的な動きを、リズムに合わせながら楽しく踊りましょう!最終回までに1曲の踊りをマスターします。
  • 期間2017/1/11 ~ 2017/3/22

インフォメーション

休館日
1月 年始(1,2)      毎週月曜日(9,16,23,30)
2月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


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