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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
12月 毎週月曜日(4,11,18,25),    年末(29,30,31)
1月 年始(1,2)      毎週月曜日(8,15,22,29)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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受付中の教室その他の教室情報は こちら

シンプルヨガ(土)

  • 概要基本的でシンプルなポーズをヨガの独特の呼吸法で行いながら精神統一をし、エネルギーの流れを感じることで健康的な心と体バランスを整えます。
  • 期間2018/1/13 ~ 2018/3/24

二十四式太極拳(木)

  • 概要ゆっくりとした動作で身体のすみずみまで動かし、心も身体も健康に・・・。年齢・体力に関係なくどなたでも始められます。
  • 期間2018/1/11 ~ 2018/3/22

ZUMBA(土)

  • 概要ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう!
  • 期間2018/1/13 ~ 2018/3/24

ステップex&バーベル(土)

  • 概要体力づくりの基本となる「有酸素運動+筋力トレーニング」の教室です。ステップ台を使用した昇降運動とバーベルを使用した筋トレを行います!
  • 期間2018/1/13 ~ 2018/3/24

健康サポート教室 「高齢者のための筋トレ教室(昼)」

  • 概要高齢者の筋力や体力の維持・向上、日常の身体動作の改善を目的とした運動教室です。
  • 期間2018/1/11 ~ 2018/3/29

インフォメーション

休館日
12月 毎週月曜日(4,11,18,25),    年末(29,30,31)
1月 年始(1,2)      毎週月曜日(8,15,22,29)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


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