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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
10月 毎週月曜日(2,16,23,30)
11月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

こどものストレッチバレエ(火)

  • 概要ストレッチを中心に、バレエの基礎を取り入れながら体力と身体機能(バランス・調整力など)の向上を目指します。
  • 期間2017/10/10 ~ 2017/12/19

フローヨガ(木)

  • 概要ゆっくりと流れる動きの中でヨガ独特の呼吸に意識を向けながら、身体がジワジワと温まり筋肉が少しずつ緩んでいくのを感じていただけます。
  • 期間2017/10/5 ~ 2017/12/21

二十四式太極拳(木)

  • 概要ゆっくりとした動作で身体のすみずみまで動かし、心も身体も健康に・・・。年齢・体力に関係なくどなたでも始められます。
  • 期間2017/10/5 ~ 2017/12/21

ステップエクササイズ(金)

  • 概要15~25㎝のステップ台に昇ったり降りたりしながら行うエアロビクス運動です。心地よい汗をたっぷり流してシェイプアップ&リフレッシュ!
  • 期間2017/10/6 ~ 2017/12/22

パワーピラティス(金)

  • 概要体幹を中心にエクササイズを行う「ピラティス」の少し強度を増した教室です。女性にも男性にもオススメです。
  • 期間2017/10/6 ~ 2017/12/15

インフォメーション

休館日
10月 毎週月曜日(2,16,23,30)
11月 毎週月曜日(6,13,20,27)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704


JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

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