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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
4月 毎週月曜日(2,9,16,23,30)
5月 毎週月曜日(7,14,21,28)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

お問い合せはこちら西健康づくりセンターの地図
JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

4月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

シンプルヨガ(土)

  • 概要基本的でシンプルなポーズをヨガの独特の呼吸法で行いながら精神統一をし、エネルギーの流れを感じることで健康的な心と体バランスを整えます。
  • 期間2018/4/7 ~ 2018/6/23

こどものストレッチバレエ(火)

  • 概要ストレッチを中心に、バレエの基礎を取り入れながら体力と身体機能(バランス・調整力など)の向上を目指します。
  • 期間2018/4/10 ~ 2018/6/26

おとなのストレッチバレエ(金)

  • 概要バレエの基礎を取り入れたバーエクササイズとストレッチで身体をしなやかに伸ばします。
  • 期間2018/4/13 ~ 2018/6/22

ナイトフィットネス(土)

  • 概要バーベルやダンベルを使った筋力トレーニングを行います。バーベルは軽い重さから始められるので女性にもオススメです。
  • 期間2018/4/7 ~ 2018/6/23

二十四式太極拳(土)

  • 概要ゆっくりとした動作で身体のすみずみまで動かし、心も身体も健康に・・・。年齢・体力に関係なくどなたでも始められます。
  • 期間2018/4/7 ~ 2018/6/23

インフォメーション

休館日
4月 毎週月曜日(2,9,16,23,30)
5月 毎週月曜日(7,14,21,28)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

お問い合せはこちら西健康づくりセンターの地図
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