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西健康づくりセンター|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

休館日
10月 毎週月曜日(1,15,22,29)
11月 毎週月曜日(5,12,19,26)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

お問い合せはこちら西健康づくりセンターの地図
JR琴似駅下車 徒歩1分 地下鉄東西線 琴似駅下車 2番出口から徒歩10分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

おとなのボディ・ケア(水)

  • 概要基本的なストレッチやさまざまなツールを用いたコンディショニングを行い、疲れた身体を癒します。
  • 期間2018/10/10 ~ 2018/12/19

ZUMBA(土)

  • 概要ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪を燃焼させて楽しく踊りましょう!
  • 期間2018/10/6 ~ 2018/12/22

ナイトフィットネス(火)

  • 概要バーベルを使った筋力トレーニングを行います。バーベルは軽い重さから始められるので女性にもオススメです。
  • 期間2018/10/9 ~ 2018/12/18

やさしいピラティス(土)

  • 概要普段意識して使うことの少ないコア(体幹)のインナーマッスル(深部筋)を独特の呼吸法に合わせてトレーニングします。
  • 期間2018/10/6 ~ 2018/12/22

ジュニアジャズダンス(火)

  • 概要様々な曲に合わせて、楽しみながら基礎的なジャズダンスの動きを身に付けます。
  • 期間2018/10/9 ~ 2018/12/18

インフォメーション

休館日
10月 毎週月曜日(1,15,22,29)
11月 毎週月曜日(5,12,19,26)

利用時間・利用料金・駐車場についてはご利用案内をご覧下さい。

所在地

063-0841
札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
TEL(011)618-8700
FAX(011)618-8704

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