インフォメーション

利用時間
体育館9:00~21:00
プール10:00~21:00
休館日
休館日 第3月曜日
5月 16日
6月 20日
駐車場
4月~11月:150台
12月~3月:120台
(うち3台身障者専用)

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。

公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

札幌市西区発寒5条8丁目9-1
TEL(011)662-2149
FAX(011)662-2177


地下鉄東西線「宮の沢駅」6番出口徒歩8分
JR「発寒中央駅」徒歩15分

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時間割・コース予定表

5月時間割5月コース予定表

受付中の教室その他の教室情報は こちら

№3903 レベルアップバタフライ

  • 概要バタフライの技術向上
  • 期間2016/4/11 ~ 2016/7/11

№3202 成人レベル2~3

  • 概要目標:クロール・背泳ぎ25m
  • 期間2016/4/13 ~ 2016/7/13

34 少人数制ヨガ

  • 概要ヨガのポーズを一つ一つ丁寧に行いながら気持ちよく身体を動かします。少人数制なので一人一人にあったポーズを指導します。こちらのコースはアジャスト(調整)を行います。
  • 期間2016/4/14 ~ 2016/5/26

28 スローフローヨガ応用

  • 概要ゆっくりと呼吸に合わせて流れるようにポーズを行っていきます。連続した動きの中に強度のあるポーズが入ります。
  • 期間2016/4/5 ~ 2016/6/28

31 体質改善&ストレッチ

  • 概要リンパマッサージで「冷え・むくみ」を解消!簡単な運動で肩膝痛の痛みを和らげ免疫力&代謝をUPさせます。内側の筋肉「コア」を刺激して健やかなカラダを育てましょう。
  • 期間2016/4/1 ~ 2016/6/24

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休館日 第3月曜日
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