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南区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
休館日:第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
11月 13日
12月 11日・29日~31日
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:70台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

005-0804
札幌市南区川沿4条2丁目2-1
TEL(011)571-5171 
FAX(011)571-6656


地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
南95「川沿4条3丁目」下車徒歩3分
南96「川沿5条2丁目」下車徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

トピックス

【教室情報】10月開講 第3期スポーツ・フィットネス教室追加申込受付中!!

更新日:2017年9月15日
★定員に達していない教室は先着順で受付けいたします
 
卓球やテニスなどのスポーツ教室や、ヨガ・エアロビクス・ピラティスなどのフィットネス教室をバリエーション豊かにそろえております!

 

定員に達していない教室については、下記「教室情報」をご確認いただくか、南区体育館までお問合せください。

 

★ 教 室 情 報 ★

 

また、おすすめ教室は下記のとおりです。

 

◆代謝アップエアロ(月)19:30~20:45 
 エアロビクスで脂肪燃焼!
☛運動が初めての方でも楽しく汗をかけます。リズムに乗って体を動かし、脂肪燃焼を目指します。

 

◆やさしいピラティス(火)11:15~12:15 
 人気のピラティスを!
☛呼吸法を使い、体の深層部の筋肉を鍛えていきます。姿勢改善やお腹周りの筋力アップを目指します。

 

◆ゴムバンド骨盤体操(水)11:00~12:00 
 運動の初心者大歓迎!
☛ゴムバンドを使用して、各関節を調整し、肩こり・頭痛・めまいなどの改善に繋げます。

 

◆やさしいヨガ(木)9:45~11:15   
 身体が硬くても問題なし!
☛ゆっくりとした呼吸、ポーズで心身をリラックスさせ、ストレスを取り除き、身体のバランスを整えていきます。

 

皆様のご連絡を心よりお待ちしております♪

 

【お問合せ】
 南区体育館:TEL571ー5171
PDFファイル
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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
休館日:第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
11月 13日
12月 11日・29日~31日
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:70台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

005-0804
札幌市南区川沿4条2丁目2-1
TEL(011)571-5171 
FAX(011)571-6656


地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
南95「川沿4条3丁目」下車徒歩3分
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