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南区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
休館日:第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
8月 13日
9月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:70台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

005-0804
札幌市南区川沿4条2丁目2-1
TEL(011)571-5171 
FAX(011)571-6656

お問い合せはこちら南区体育館の地図
地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
南95「川沿4条3丁目」下車徒歩3分
南96「川沿5条2丁目」下車徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

8月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

42 やさしいピラティス(火曜日)

  • 概要呼吸法を使い体の深層部の筋肉を鍛えることで、体幹を安定させ、正しい姿勢を身に付けます。肩こり、腰痛などの起こりにくい体づくりにも役立ちます。
  • 期間2018/7/3 ~ 2018/9/18

25 やさしいヨガ(火曜日)

  • 概要ゆっくりとした呼吸とポーズで身体と心をリラックスさせ、ストレスを取り除き、身体のバランスを整えていきます。
  • 期間2018/7/3 ~ 2018/9/18

31 ウォーキング健康体操(木曜日)

  • 概要ストレッチ、筋力トレーニング、ウォーキングを中心としたエアロビクス体操です。運動初心者の方も安心して参加できます。
  • 期間2018/7/5 ~ 2018/9/20

17 テニス 中上級(金)

  • 概要中級経験者対象。ゲーム中心でサーブからのネットプレーなど習得。
  • 期間2018/7/6 ~ 2018/9/21

37 キネティックバランス(水曜日)

  • 概要身体の組織が本来の機能を発揮するための、バランス調整力を身に着けます。
  • 期間2018/7/4 ~ 2018/9/19

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9:00~21:00
休館日
休館日:第2月曜日・年末年始
※祝日の場合は第1月曜日
8月 13日
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駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:70台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

005-0804
札幌市南区川沿4条2丁目2-1
TEL(011)571-5171 
FAX(011)571-6656

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