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北区体育館|一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
12月 25日・29日~31日
1月 1~3日・22日
駐車場
4月~11月:120台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番
25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523


地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

受付中の教室その他の教室情報は こちら

52 ブレスウォーキング(水) (旧ウォーキングエクササイズ)

  • 概要「歩く」をより運動として安全で効果的なものとして行うための知識とエクササイズを紹介し、キレイで正しい歩き方を目指します。「歩く」を効果的に行う事は、肩甲骨周りの血行を促すので、肩こりの予防改善になり、体幹、下半身の筋肉をバランス良く使うため、腰痛、膝痛の予防改善にもなります。
  • 期間2017/10/4 ~ 2017/12/20

48 少人数制モーニングプライベートYOGA(火)

  • 概要心身のリラックス、歪み改善、柔軟性向上を目指している方におススメ
  • 期間2017/11/21 ~ 2018/1/23

46 スリムヨガ(火)

  • 概要呼吸法と身体の動きを連動させたり、基本的なヨガのポーズを連続して行います。
  • 期間2017/10/10 ~ 2017/12/19

66 ソフトヨガ(金)

  • 概要ヨガの呼吸法・基本的なポーズを一から行い、初めての方でも無理なく続けられ、運動不足解消・柔軟性向上・心身のリラックスを促します。
  • 期間2018/1/12 ~ 2018/3/23

51 ピラティス(火)

  • 概要年齢・男女問わず幅広い層から人気のフィットネス講習会ピラティス。姿勢改善・腰痛解消効果があります。
  • 期間2017/12/26 ~ 2018/3/20

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
12月 25日・29日~31日
1月 1~3日・22日
駐車場
4月~11月:120台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番
25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523


地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩2分

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